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武術(shù)教學(xué)課程:柔韌練習(xí)

簡介

本課程從基本功、基本動作等基礎(chǔ)知識開始武術(shù)教學(xué),。在教學(xué)過程中,,本課程遵循由淺至深,、循序漸進的教學(xué)方法,講解,、示范相結(jié)合的教學(xué)方式,,讓同學(xué)們可以在輕松愉悅的趣味訓(xùn)練中認識武術(shù)、了解武術(shù),,并通過深入學(xué)習(xí),,對武術(shù)動作的規(guī)格、要領(lǐng)和要求有較為清晰的準確的認識,,從而熟練扎實地掌握相關(guān)教學(xué)內(nèi)容,。

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選集

第一集:靜態(tài)柔韌練習(xí) 第二集:柔韌性練習(xí)

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