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少林基本動(dòng)作(少林十八勢)

少林基本動(dòng)作(少林十八勢)

第一段 步型:1.弓步斜形/2.馬步單鞭/3.虛步格掌/4.仆步切掌/5.歇步?jīng)_拳,;

第二段 腿法:1.正踢腿/2.外擺腿/3.里和腿/4.單拍腳/5.低彈腿/6.側(cè)踹腿/7.勾踢腿/8.后蹬腿/9.蝎子尾( 后掃腿) /10.前掃腿,;

第三段 跳躍動(dòng)作:1.騰空二起腳/2.騰空旋風(fēng)腳/3.騰空外擺蓮/4.收勢;

 

書名:少林基本動(dòng)作(少林十八勢)
作者:焦紅波
出版社:西北工業(yè)大學(xué)出版社
版權(quán)方:河南省嵩山少林寺武術(shù)館
出版時(shí)間:2016-12-02 00:00:00

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