你的身體是否出現(xiàn)過(guò)全身緊繃繃的，
像被繩子捆住一樣、雙腿沉重、像灌了鉛一樣、
腰酸背痛、肌肉僵硬、頭昏腦脹、
易疲勞、手腳麻木、冰涼等。
總之，感覺(jué)很累！
這時(shí)你需要注意
可能是你的肌肉筋膜勞累受傷粘連了！
首先給大家普及一下筋膜的知識(shí)，筋膜可以簡(jiǎn)單理解為包裹我們?nèi)砑∪夤趋赖囊粚泳W(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，就如下圖中，咱們平時(shí)買(mǎi)的豬牛肉外面一層透明的膜。筋膜能夠減少肌肉與肌肉之間的摩擦，起到保護(hù)肌肉，并能夠促進(jìn)肌肉恢復(fù)的作用。
根據(jù)其所在位置分為深筋膜和淺筋膜，是纖維、膠質(zhì)和水蛋白的組成的一個(gè)完整的3D網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，充滿油脂，具有彈性、黏滯性、剛性、延展性。
筋膜與肌肉共同合作，產(chǎn)生預(yù)應(yīng)力、儲(chǔ)存彈性位能、傳遞力量、協(xié)助維持運(yùn)動(dòng)，降低耗能。并且它還調(diào)節(jié)著人體生物力學(xué)的平衡，也為各個(gè)臟器提供支持和營(yíng)養(yǎng)起著非常重要的調(diào)節(jié)作用，具有牽一發(fā)而動(dòng)全身的作用。
人在劇烈運(yùn)動(dòng)、拉傷、扭傷或肌肉受損后，容易發(fā)生筋膜結(jié)節(jié)和粘連，筋膜會(huì)緊緊附著在肌肉表面，產(chǎn)生僵硬和酸痛感等。這時(shí)候我們就需要通過(guò)對(duì)筋膜進(jìn)行按摩放松，才能緩解肌肉筋膜的不適感。這時(shí)就需要使用
縱橫康復(fù)界多年
從不見(jiàn)血的“寶刀”——筋膜刀
來(lái)給我們深層放松軟組織
治療肌肉筋膜疼痛。
筋膜刀治療技術(shù)是一種以工具為輔助軟組織松動(dòng)的治療形式并結(jié)合最新的筋膜釋放技術(shù)而成的新型軟組織筋膜治療技術(shù)。作為一種新開(kāi)展的筋膜新技術(shù)，肌筋膜刀對(duì)治療肌肉、肌筋膜疼痛技術(shù)特制，它根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì)，并能檢測(cè)治療筋膜黏連、快速定位，有效抑制軟組織纖維化，慢性炎癥和退化。
筋膜刀療法可以作用于全身，治療很多慢性疼痛，比如——
1．慢性軟組織損傷：頸背腰筋膜炎、網(wǎng)球肘、腕管綜合征、肩周炎、彈響髖、陳舊性踝關(guān)節(jié)扭傷等。
2．術(shù)后康復(fù)：術(shù)后慢性疼痛、術(shù)后關(guān)節(jié)強(qiáng)硬等。
3．緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
4．改善不良姿勢(shì)和體態(tài)：富貴包、圓肩駝背、脊柱側(cè)彎等。
皮膚感染或破損、骨折、血腫、妊娠、深靜脈血栓、未控制的高血壓、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。
看見(jiàn)筋膜刀，常會(huì)有患者第一時(shí)間把它和刮痧板混淆，但是兩者無(wú)論是材質(zhì)、治療原理、目標(biāo)結(jié)構(gòu)、作用范圍及適應(yīng)癥等都不一樣。筋膜刀直接作用于肌肉筋膜、肌腱、韌帶、疤痕，而非皮膚表面；作用范圍有針對(duì)性直接性而非廣泛的；技術(shù)以筋膜理論為基礎(chǔ)；治療松解中有一定的疼痛但不需要達(dá)到皮下出血；治療時(shí)間短，單一痛點(diǎn)約1分鐘，一次治療8-10分鐘。
專(zhuān)業(yè)的治療需要一把專(zhuān)業(yè)的刀，專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)的治療師，如果您也有著上述的適應(yīng)癥，請(qǐng)您來(lái)到我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，我們將給您專(zhuān)業(yè)的評(píng)估，精準(zhǔn)的治療！
南丹縣人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科竭誠(chéng)為您服務(wù)！
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來(lái)源：楊 雄
編輯：袁 園
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