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【健康科普】“小心肝”——7.28 世界肝炎日

發(fā)布時(shí)間：2023-07-27來源：作者：瀏覽： 次

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世界肝炎日

2023年7月28日是第13個(gè)“世界肝炎日”。今年世界肝炎日的主題是“守護(hù)健康肝臟”。我國作為“肝炎大國”，肝炎給百姓造成了身體和精神上的多重傷害。為了進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)“健康中國夢”，科學(xué)預(yù)防肝炎、治療肝炎更顯得尤為重要。

什么是肝炎呢？

肝炎可分為病毒性肝炎和非病毒性肝炎

病毒性肝炎

由各種肝炎病毒引起的以肝臟損害為主的傳染病,包括甲、乙、丙、丁、戊，這五種及其它非嗜肝病毒等引起的肝臟病變。

非病毒性肝炎

由物理化學(xué)因素導(dǎo)致的肝臟損傷而出現(xiàn)了肝炎，比如服用對(duì)肝臟有損傷的藥物以后，導(dǎo)致肝功能受損出現(xiàn)肝炎等。酒精攝入量過多，易使肝臟的負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，從而引發(fā)炎癥。

自身免疫性肝炎

與自身免疫反應(yīng)有關(guān)，遺傳易感性被認(rèn)為是自身免疫性肝炎的主要因素，多發(fā)于女性身上，嚴(yán)重的可快速演變?yōu)楦卫w維化、肝硬化和肝衰竭。

預(yù)防肝癌，控制肝炎是根本

肝臟到底起到什么作用？


1、有幫助消化的作用，可以通過分泌膽汁而來促進(jìn)胃腸道食物的消化；

2、能夠調(diào)節(jié)和促進(jìn)代謝，比如儲(chǔ)存糖原以及調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物；

3、有造血的功能，特別是凝血因子，大部分都是肝臟合成的；

4、有解毒作用，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，還有吃進(jìn)去的有一定毒性的物質(zhì)，都依賴于在肝臟里面進(jìn)行解毒。








肝炎對(duì)于我們肝臟健康會(huì)造成什么影響？


01

造成精神壓力

肝炎這種疾病的病程比較長，并且治療難度相對(duì)比較高，會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)，給精神造成很大的壓力。由于疾病的治療難度比較高，經(jīng)濟(jì)有一定的負(fù)擔(dān)。

02

影響正常生活

肝炎的發(fā)生會(huì)使病人出現(xiàn)全身乏力的癥狀，因此會(huì)給正常的學(xué)習(xí)和工作造成許多不便。

03

損害肝臟

肝炎會(huì)給病人的肝臟健康造成很大的影響，沒有得到有效的治療，會(huì)逐漸發(fā)展成為肝硬化或慢性肝炎，使病人的肝臟健康受到損害，增加肝臟癌變發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

04

侵犯其他器官組織

肝炎會(huì)侵犯至周圍的器官組織，使局部組織器官發(fā)生病變，嚴(yán)重時(shí)便會(huì)誘發(fā)糖尿病、脂肪肝以及多發(fā)性神經(jīng)炎等并發(fā)癥。







如何保護(hù)肝臟健康？


01

飲食方面

注意飲食規(guī)律、不要暴飲暴食，多食高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，不要空腹。

02

運(yùn)動(dòng)方面

經(jīng)常鍛煉，有慢性肝病也可以進(jìn)行散步、慢跑等比較舒緩的活動(dòng)。

03

其他方面

保持平靜愉快的心態(tài)，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期檢查、定期體檢。避免濫用對(duì)肝臟有直接損害的藥物（如激素，抗生素等）以及保健品。


肝炎傳播途徑有哪些？


不同的病毒性肝炎傳播途徑不同：

?甲型肝炎和戊型肝炎通過消化道傳播，如患者誤吃誤喝含有病毒的食物或水。

?乙型、丙型肝炎主要通過體液傳播，包括血液傳播。乙肝患者較多，主要傳播途徑包括輸入不干凈的血制品、母嬰傳播、性傳播、醫(yī)源性傳播。

?丙肝傳播途徑主要為血液輸入傳播、靜脈吸毒傳播、醫(yī)源性傳播。

?丁型肝炎病毒是一種依靠乙型肝炎病毒進(jìn)行復(fù)制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。









預(yù)防肝炎最有效方法

  1. 注射疫苗預(yù)防甲型肝炎和乙型肝炎；

  2. 注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水；

  3. 控制飲食、保持體重、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、合理應(yīng)用藥物。






肝炎檢查內(nèi)容有哪些？

實(shí)驗(yàn)室檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能檢查、甲胎蛋白、乙肝兩對(duì)半檢查等項(xiàng)目。

影像學(xué)檢查肝臟彈性B超：對(duì)監(jiān)測干眼病病情發(fā)展、評(píng)估預(yù)后有重要意義。









END


編輯：周江榮

校對(duì)：袁   園

審核：胡宗敏

監(jiān)制：覃候山


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