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發(fā)布時(shí)間：2023-05-18來(lái)源：作者：瀏覽：次

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2023年5月17日是世界高血壓日，

今年世界高血壓日的宣傳主題是：

“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”

聚焦于在全球范圍內(nèi)（特別是中低收入地區(qū)）提升高血壓的知曉率以及準(zhǔn)確測(cè)量血壓的重要性。

高血壓已成為當(dāng)今社會(huì)普遍存在的健康問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)平均4個(gè)成年人中就有1位是高血壓患者。高血壓被稱(chēng)為無(wú)聲的殺手，其并發(fā)癥有腦卒中、冠心病、腎病等，高血壓對(duì)身體危害非常大。

一、高血壓常見(jiàn)癥狀及并發(fā)癥

高血壓患者常見(jiàn)臨床癥狀有頭暈、頭脹、耳鳴、頸痛、胸悶、心悸、氣短、惡心、乏力等。同時(shí)，高血壓還伴發(fā)多種并發(fā)癥，對(duì)心、腦、腎、眼底等器官及大血管造成損害。常見(jiàn)并發(fā)癥包括心衰、房顫等心血管疾病，腦卒中，視網(wǎng)膜病變，腎功能不全，糖尿病。

我國(guó)高血壓患者高達(dá)2.45億但控制率僅為16.8%，患者對(duì)高血壓的重視程度不夠影響了高血壓的規(guī)范治療。

誤區(qū)一：不規(guī)律檢測(cè)血壓

《中國(guó)高血壓防治指南》中規(guī)定：血壓標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值已從120/80變成130/85，在正常波動(dòng)范圍之內(nèi)在，收縮壓在130~139之間，舒張壓在85~89之間，只要血壓能夠控制在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，就能判定為標(biāo)準(zhǔn)的血壓數(shù)值。

誤區(qū)二：沒(méi)有感覺(jué)就不服降壓藥

高血壓是用血壓計(jì)量的，不是憑感覺(jué)出來(lái)的。第一，沒(méi)有不適感覺(jué)，不能說(shuō)明血壓不高。大部分高血壓患者沒(méi)有癥狀。雖然有些患者血壓升高，但患病時(shí)久，適應(yīng)了高的血壓水平，沒(méi)有明顯不適的感覺(jué)，直到發(fā)生了腦溢血，才有“感覺(jué)”。第二，沒(méi)有感覺(jué)，不等于沒(méi)有危害。研究結(jié)果顯示，收縮壓每升高10 mmHg，腦卒中與致死性心肌梗死發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)分別增加53%與31%。第三，改善癥狀的藥，不能代替降壓藥。高血壓患者出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀時(shí)習(xí)慣使用止疼止暈藥，這代替不了降壓藥。

誤區(qū)三：認(rèn)為一旦開(kāi)始服藥就停不了

一些患者診斷為高血壓后不服藥，擔(dān)心降壓藥會(huì)產(chǎn)生“耐藥性”，擔(dān)心用得早會(huì)導(dǎo)致停不了藥。這是非常錯(cuò)誤且危險(xiǎn)的觀念。第一，降壓藥不是抗生素，不會(huì)產(chǎn)生“耐藥性”。第二，血壓及早控制，更早預(yù)防心、腦、腎等靶器官損害。

誤區(qū)四：血壓高了再吃，不高不吃

有些患者認(rèn)為血壓≤140/90 mmHg就算正常了。其實(shí)即便血壓140/90 mmHg以下，發(fā)生腦梗、腦出血、心梗等心血管事件的概率依然隨血壓的升高而增高。最新中國(guó)高血壓防治指南明確指出：高血壓患者應(yīng)降至＜140/90 mmHg；能耐受者和部分高危及以上的患者可進(jìn)一步降至＜130/80 mmHg。

口服降壓藥物進(jìn)行治療有利于血壓的穩(wěn)定和控制，如果用藥不規(guī)律，可能會(huì)產(chǎn)生血藥濃度，降壓藥不規(guī)律服用會(huì)引起血壓反復(fù)波動(dòng)，也就是發(fā)生血壓明顯升高和正常血壓反復(fù)交替的現(xiàn)象。